WAS

Willst du dir was Gutes tun, und hast du Lust was Neues & Ungewohntes auszuprobieren? In zwei erlebnisreichen Workshoptagen erlernst du die Grundlagen, der vom Holländer Wim Hof – the ICE-MAN – begründete Gesundheitsmethode. Eine Methode, welche zum besser Leben einlädt. Atemübungen, Fokustraining und baden im Eis, stehen auf dem Programm. Der Workshop eignet sich für jedermann -/ frau, insbesondere auch für Anfänger, welche das kalte Element neu erfahren möchten.

WO

Der Event findet im Zen-Gästehaus im Sonnenbühl statt. Das stadtnahe Erholungsgebiet bietet alles was das Wim Hof / Natur / Mediationsliebhaber sich wünscht. Umgeben von Bäumen, liegt es ca. 4 Gehminuten vom Bahnhof Uetliberg und 20 km von der Innenstadt von Zürich.