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Eisbaden im Caumasee, 9. März 2024

CHF49.00

Tagesausflug zu einem Eisbad im wunderschönen Caumasee bei Flims.

86 vorrätig

Location : Flims
Date : Samstag, 9. März 2024
Time : 11:00 Uhr - 15:00 Uhr
Quantity:

Beschreibung

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Bist du bereit für ein Polarbärbad im Bergsee? Komm mit! Wir organisieren einen Tagesausflug zum wunderschönen Caumasee. Im Zentrum steht dabei ein erfrischendes Bad im kühlen Blau.

JETZT registrieren – Begrenzte Plätze

WAS

Ein Tagesausflug zum Caumasee (Google Map) bei Flims. In lockerer und kurzweiliger Atmosphäre reisen wir gemeinsam ab Zürich und/oder treffen uns direkt in Flims am Busbahnhof. Kurze Wanderung (ca. 25 Minuten) zum See. Ich werde die Gruppe führen und Informationen und Anleitung “gewusst wie” zum Eisbad geben 🙂 Wir gehen zusammen ins Wasser, wärmen uns danach auf. Und zum Abschluss einen schönen warmen Tee in einem nahegelegenen Restaurant (Flims), bevor es zurück nach Zürich geht.

Anfänger sind willkommen.

LOKATION

Der Caumasee ist das Juwel von Flims. Sie ist auf drei Seiten von Wald umgeben und enthält eine bewaldete Insel in der Mitte des Sees, auf der Sie sich in aller Ruhe entspannen können. Besonders auffällig ist das türkisfarbene und angenehm kühle Wasser.

IM PREIS ENTHALTEN

  • Einführung in Theorie und Praxis
    • Anfängereinführung in das Kaltwasserbaden / Kälteexposition
    • Wie man in kaltem Wasser atmet und Stress reguliert, damit es zu einem angenehmen Erlebnis wird.
    • Wie man sich richtig aufwärmt
    • Sicherheitsregeln
  • Geführte Vorbereitung (einschließlich Atmung / Mediation)
  • Geführtes Bad im Caumasee
  • Sprache DE/EN

BENEFITS DER METHODE

  • Mehr Energie im Alltag
  • Positive Erfahrung mit der Kälte – nie mehr “Gfrörli”
  • Gesteigertes Körperbewusstsein
  • Fokus & Resilienz
  • Stärkung des Immunsystem & verbesserte Schlafqualität

EIN KURZES VIDEO ÜBER MICH UND DIE METHODE

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