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Wim Hof Method Weekend, Zürich Üetliberg

CHF230.00CHF450.00

Wim Hof Method Wochenende, Zürich Üetliberg

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Location : Uetliberg Zürich, ca. 4 Gehminuten vom Bahnhof Uetliberg
Date : 27.-28.11.2021
Time : 09:00 (Samstag) - 17:00 (Sonntag)
Quantity:

Beschreibung

Bist du bereit für ein Abenteuer? Was Neues ausprobieren und dir was Gutes tun? In zwei erlebnisreichen Workshoptagen erlernst du die Grundlagen, der vom Holländer Wim Hof – the ICE-MAN – begründete Gesundheitsmethode. Eine Methode, welche zum besser Leben einlädt. Atemübungen, Fokustraining und Eisbaden, stehen auf dem Programm. Der Workshop eignet sich für jedermann-/ frau, insbesondere auch für Anfänger, welche die Kraft der Atmung und das kalte Element neu erfahren möchten. #zufrieden #stark #gesund

Höhepunkte deines Workshops auf dem Üetliberg 

  • Erlernen und vertiefen der Wim Hof Methode
  • Eisbad in sehr schöner Lokation im Waldgebiet Üetliberg
  • Austausch mit Gleichgesinnten

Dein Wim Hof Method Workshop auf dem Üetliberg

Wir bereiten ein tolles Programm für dich vor. Getreu dem Motto: “Lerne von der Natur”, sind mehrheitlich in der Natur, der Workshop findet in und im unmittelbaren Umfeld eines Gästehauses statt, welches uns zur Verfügung steht. Die Aktivitäten sind darauf ausgelegt, dass du bestmöglich die Wim Hof Methode erfahren kannst. Dazu gehören neben Atem-Sessions, auch das Baden im eisig kalten Wasser. Wir sorgen auch dafür, dass du alle dazu notwendigen Techniken von uns einfach und verständlich erklärt bekommst.

Tag 1 – Einführung

Theoretische Einführung in die Methode. Was? Wie? Wozu?

Praktische Einführung in die Methode. Atemübungen, Bewegungsübungen, Eisbaden

Tag 2 – Vertiefung

Am Tag 2 vertiefen wir die Erfahrungen von Tag 1. Wer schon mal an einem Fundamentals (Einführungs-) Workshop teilgenommen hat, kann Tag 2 auch separat buchen, zum Auffrischen und tiefer eintauchen in die Methode.

Begrenzte Anzahl Plätze verfügbar, melde dich jetzt an und sichere dir deine Teilnahme!

Praktische Informationen

Inbegriffen

  • 2 Workshop Tage (können individuell gebucht werden)
  • Mittagessen am Samstag und Sonntag
  • Informationsunterlagen zur Methode
  • Hauptsprache Deutsch, ich spreche auch fliessend Englisch

Übernachtung

Die Übernachtung ist individuell zu organisieren, es gibt keine Übernachtungsmöglichkeit direkt auf dem Workshop-Gelände. 5min Gehminuten ist das Hotel Uto-Kulm, ansonsten bietet Zürich viele Möglichkeiten (Bsp. airb’n’b). Wer aus der Region ist, kann auch zu Hause übernachten.

Preis pro Person 

  • Gesamter Kurs SA + SO – CHF 450.-
  • Tag 1 (SA) Einführung – CHF 230.-
  • Tag 2 (SO) Vertiefung – CHF 230.-

Zusätzliche Kosten

  • Übernachtung
  • Abendessen Samstag / Frühstück Sonntag im nahegelegen Restaurant Uto-Kulm (5min) (falls gewünscht)
  • Getränke und Konsumation ausserhalb des Workshop Programs

Durchgeführt von

Beat Brun
+41 76 755 35 26
info@beat-mps.ch
www.beatbrun.ch

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Map data © 2021 Google
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Zusätzliche Information

Optionen:

Tag 1 (Einführung), Tag 2 (Vertiefung), Gesamter Workshop Tag 1 + 2

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