Hier findest du alle Informationen zu Events, welche ich organisiere. Falls du weitere Infos benötigst oder an einem massgeschneiderten Event interessiert bist, beispielsweise für als Firmen-Event oder ein 1on1 Coaching, dann schreib mir gerne im Kontaktformular.

Die nächsten Events

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    07.-08. Dezember

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt IV

    Zermatt

    CHF540.00

    WHM-Fundamentals Weekend Zermatt IV

    07.-08. Dezember

    10:00 Uhr - 15:30 Uhr

    Zermatt

    Bist du bereit für ein Abenteuer? Willst du was Neues…

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    CHF540.00
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    WHM Workshop, Basel

    CHF199.00 CHF149.00

    WHM Workshop, Basel

    -

    WHAT Workshop to experience and learn the Wim Hof Method…

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    CHF199.00 CHF149.00
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    SOLD OUT

    Sa, 28. März 2020

    Wim Hof Method Workshop, Basel

    Tortuga-Gym, Winkelriedplatz 2 CH-4053 Basel

    CHF199.00

    Wim Hof Method Workshop, Basel

    Sa, 28. März 2020

    10:00 Uhr - 15:00 Uhr

    Tortuga-Gym, Winkelriedplatz 2 CH-4053 Basel

    WHM Fundamentals Workshop, Basel - March 28, 2020

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    CHF199.00
    Sold Out

    25./26. April 2020

    Wim Hof Method Weekend, Obersee/ Näfels

    Obersee Näfels / Braunwald

    CHF450.00

    Wim Hof Method Weekend, Obersee/ Näfels

    25./26. April 2020

    Sa, 09:30 Uhr - So, 15:30 Uhr

    Obersee Näfels / Braunwald

    WHAT Do you want to do something good for yourself…

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    CHF450.00
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    16./17. Mai 2020

    Wim Hof Method Weekend, Zürich / Üetliberg

    Uetliberg, Zürich

    CHF420.00

    Wim Hof Method Weekend, Zürich / Üetliberg

    16./17. Mai 2020

    Sa, 09:30 Uhr - So, 15:30 Uhr

    Uetliberg, Zürich

    WHAT Do you want to do something good for yourself…

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    CHF420.00
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    Sonntag, 24. Mai 2020

    Wim Hof Method Workshop, Bern

    Bern

    CHF199.00 CHF149.00

    Wim Hof Method Workshop, Bern

    Sonntag, 24. Mai 2020

    10:00 Uhr - 15:00 Uhr

    Bern

    WHM Fundamentals Workshop, Bern - 24. Mai 2020

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    CHF199.00 CHF149.00
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    17.-19. Juli 2020

    Wim Hof Methode, Alpenquerung – 3 Tage

    ST.GOTTHARD

    CHF680.00

    Wim Hof Methode, Alpenquerung – 3 Tage

    17.-19. Juli 2020

    9:00 Uhr - 15:30 Uhr

    ST.GOTTHARD

    WHM FUNDAMENTALS ALPINE CROSSING

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    CHF680.00
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Für wen?

Meine Events richten sich an alle, die etwas Abenteuerlust haben und gerne Neues erleben. Ich führe dich durch die Events. Mein Ziel ist es, dir eine herausragende Erfahrungen bieten, jedem Teilnehmer soll es möglich sein, die Methode in angemessener und individueller Weise zu erleben und erlernen. Gemeinsam finden wir die richtige Intensität.

Was passiert bei der Veranstaltung?

"Fühlen ist verstehen", wie Wim sagt, daher arbeite ich viel mit praktischen Übungen, damit die Teilnehmer die Methode und ihre Effekte selber erleben können. Zusätzlich kommen auch Erläuterungen der unterliegenden Theorie nicht zu kurz. Weiter erhältst du Einblicke in die Denkweise von Wim "Iceman" Hof. Verschiedenen Vorbereitungsübungen und insbesondere die Wim Hof Method Atmung bereiten uns auf das Eisbad vor. Die Erfahrung mit der Kälte ist üblicherweise der Höhepunkt jedes Events. Hier lernst du wie du deine Stressreaktion mit der Kraft des Atems steuern kannst. Ein breites Lächeln auf deinem Gesicht und funkeln in den Augen, dann weiss ich, dass es wieder ein erfolgreicher Workshoptag war.

Denkweise
Theorie
Nature
Meditation
Kalt
Strecken
Atmung

Wofür ist die Methode nochmals gut?

  • Erhöhte Stressresistenz und Fähkighkeit zu Fokusieren 
  • Bewusster Atmen
  • Mehr Energie im Alltag und bessere Stimmung
  • Gestärktes Immunsystem
  • Besser trainiertes Herz-Kreislauf-System
  • Erhöhte Sportlichee Leistungsfähighkeit
  • Technik zur Reduzierung der Höhenkrankheit

Kontaktiere mich

BEAT BRUN Blütenstrasse 16 8057 Zürich

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